Fitness féminin

10h00 - 11h30

LE SAMEDI MATIN

Tiffany DEROGNAT

PROFESSEURE

Salle polyvalente des Semailles

La discipline AEROBOXE est un compromis entre les sports de fitness classique et l’apprentissage de la boxe avec contact et parfois recherche d’efficacité.
Dans une ambiance conviviale et en musique, l’AEROBOXE a pour objectif de découvrir la gestuelle de la boxe, de manière chorégraphiée.
Ce sport permet le développement de la condition physique. C’est un bon moyen d’évacuer le stress de la semaine dans un contexte détendu.
L’AEROBOXE permet de perdre jusqu’à 800 calories par heure !

Thème : Overlay par Kaira. | Développé par : SHARKBACK
18 Avenue des Nations - 69140 Rillieux-la-Pape