CMS – Gymnastique dynamique et musculation

GYMNASTIQUE DYNAMIQUE

09h30 - 10h30

LE MERCREDI ET LE VENDREDI

MUSCULATION

10h30 - 11h30

LE MERCREDI ET LE VENDREDI

Salle polyvalente des Semailles, 1er étage

9h30-10h30 : Gymnastique dynamique
10h30-11h30 : Musculation

Lors du cours de gymnastique dynamique, Maryline vous proposera de redécouvrir votre corps, de travailler votre endurance à travers ses cours et le tout dans la bonne humeur.

La coach Marilyne saura vous conseiller selon vos objectifs pour la musculation :
Appareils à votre disposition : vélos + vélos spinning, tapis de course, banc de muscu, presse, … ainsi, vous pourrez travailler le dos, les pectoraux, les épaules…

Thème : Overlay par Kaira. | Développé par : SHARKBACK
18 Avenue des Nations - 69140 Rillieux-la-Pape