Confiance en soi et estime de soi
Stage de sophrologie le samedi 6 avril 2024 de 14h30 à 16h30 sur la confiance en soi et l’estime de soi
Étiquette : sophrologie
Lâchez prise face au stress et à vos émotions
En 2024, lâchez pris avec émotions et le stress
En 2024, une nouvelle résolution à prendre : lâchez prise face à vos émotions et votre stress.
Le lâcher prise, une chose pas si simple à mettre en place et quand les émotions et le stress s’en mêlent cela est d’autant plus complexe. Florence BESSON, notre intervenante sophrologue, vous propose d’expérimenter cette notion à travers un stage de sophrologie. Vous en repartirez avec des astuces pour lâcher prise face au stress et à vos émotions.
Rendez-vous le samedi 13 janvier 2024 de 14h30 à 16h30 au 1er étage de la Salle Polyvalente des Semailles.
Lien vers la billetterie : https://www.helloasso.com/associations/association-sportive-et-culturelle-des-semailles/evenements/stage-sophrologie-13-janvier-2024
Notre prochain stage de sophrologie
Stress et Emotions : faites une pause pour vous ressourcer
Stress et émotions ne font pas bon ménage.
Et si vous faisiez une pause pour vous ressourcer le temps d’un stage de sophrologie. Vous en repartirez avec des astuces pour mieux gérer le stress et vos émotions.
Rendez-vous le samedi 2 décembre 2023 de 14h30 à 16h30 au 1er étage de la Salle Polyvalente des Semailles.
Lien vers la billetterie : https://www.helloasso.com/associations/association-sportive-et-culturelle-des-semailles/evenements/stage-sophrologie-02-decembre-2023