18h30 - 19h30
LE JEUDI
LAURA
COACH
Salle polyvalente des Semailles
FITNESS : Lundi/mardi de 18h30-19h30
Les objectifs sont les suivants:
- perte de poids
- tonification
- amélioration des qualités physiques (force, endurance, coordination, gainage)
- Une séance ludique où l’on pourra se dépenser
- Une ambiance conviviale
A partir du janvier 2023, Tarif rilliard : 117 euros – Tarif non rilliard 127 euros
