Lâchez prise face au stress et à vos émotions

En 2024, lâchez pris avec émotions et le stress

En 2024, une nouvelle résolution à prendre : lâchez prise face à vos émotions et votre stress.

Le lâcher prise, une chose pas si simple à mettre en place et quand les émotions et le stress s’en mêlent cela est d’autant plus complexe. Florence BESSON, notre intervenante sophrologue, vous propose d’expérimenter cette notion à travers un stage de sophrologie. Vous en repartirez avec des astuces pour lâcher prise face au stress et à vos émotions.

Rendez-vous le samedi 13 janvier 2024 de 14h30 à 16h30 au 1er étage de la Salle Polyvalente des Semailles.
Lien vers la billetterie : https://www.helloasso.com/associations/association-sportive-et-culturelle-des-semailles/evenements/stage-sophrologie-13-janvier-2024